DhammaAI 是 Rowan 的个人站点。 这里写的是把 AI 放进写作、系统、身体和日常的过程——实践中的心法、技巧、体验和作品。 这里的内容 AI 实践：工具如何辅助学习、工作流与系统构建 不追逐热点，不搬运资讯。只写真实经历与真实判断，未来回头看仍然有价值的东西。